Cara Mudah Menjaga Kesehatan Telinga

No comment 308 views

Telinga juga merupakan salah satu bagian tubuh yang berfungsi untuk mendengar, Bagaimana cara menjaga kesehatan telinga agar tetap sehat???

cara mudah menjaga kesehatan telingan Anda agar tetap sehat

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Telinga sumber gambar dari Tips Kesehat Secara Alami

Telinga merupakan salah satu indera berfungsi untuk mendengar yang mempunyai peran sangat penting bagi manusia, karena tanpa adanya keberadaan indera pendengaran seseorang tidak dapat mendegar dan menangkap suara yang ada. Tentu saja untuk dapat mendengar baik, kita harus menjaga kesehatan telinga kita sama seperti menjaga organ tubuh yang lainnya. Karena apabila kita mengalami gangguan pada telinga akan membuat rasa percaya diri kita berkurang saat berbicara dengan orang lain.

Pada setiap telinga manusia mempunyai berbagai susunan yang memberikan fungsi yang berbeda pada setiap susunannya. Seperti contohnya daun telinga, yang berfungsi untuk mengarahkan suara yang kita dengar ke lubang terlinga yang akan di teruskan ke telingan bagian dalam yang akan mengirimkan semua yang kita dengar ke otak, sehingga secara otomatis otak akan menerjemahkan berbagai macam suara yang kita dengar. Bisa dikatakan telinga mempunyai peranan penting terhadapat bekerjanya sistem otak.

Fungsi berbagai susunan telinga akan terganggu apabila kita menderita gangguan pendengaran yang diakibatkan tidak menjaga kesehatan telinga. Gangguan pada pendengaran sering sekali dikaitkan dengan adanya penuaan pada manusia, padahal sekarang ini, banyak sekali orang yang menderita gangguan pendengaran yang cukup serius bagi orang tua maupun anak-anak. Gangguan pendengaran ini bisa saja disebabkan oleh cedera, masuknya benda asing ke dalam telinga, kotoran yang menumpuk pada telinga, faktor genetik, infeksi, efek samping karena sering meminum obat dan sebagainya.

Gangguan pendengaran pada telinga tersebut apabila tidak diatasi dengan baik dapat mengakibatkan akan hilangnya pendengaran secara permanen. Tentu saja semua orang tidak mau apabila hal itu terjadi, alangkah baiknya mencegah dari pada mengatasi. Oleh karena itu sangatlah penting untuk menjaga kesehatan telinga Anda agar tetap sehat dan terhindar dari gangguan pendengaran. Pada artikel ini terdapat cara mudah menjaga kesehatan telinga Anda, sebagai berikut :

  1. Bersihkanlah telinga Anda secara teratur agar tetap terjaga kebersihannya. Sebagian orang biasa menggunakan cutton bud untuk membersihkan telinga, akan tetapi Anda harus berhati-hati dalam menggunakan cutton bud jangan terlalu kuat mendorong cutton bud ke dalam telinga karena jika mendorong terlalu kuat akan membuat kotoran malah masuk bukannya keluar. Untuk lebih aman Anda dapat mencuci telinga setiap mandi agar tetap bersih. Usahakan Anda mengindari alat-alat yang akan membuat kotoran masuk kedalam telinga yang akan menyebabkan gangguan pendengaran.
  2. Asam folat dan seng mempunyai  manfaat untuk menjaga kesehatan telinga. Untuk tetap menjaga kesehatan telinga ada baiknya Anda mengurangi konsumsi gula, kafein, garam, rokok,dan pemanis buatan.
  3. Usahakan menghindari lingkungan yang menimbulkan kebisingan seperti menonton balapan motor yang menimbulkan suara yang membuat bising. Apabila Anda sering mendengar suara bising atau suara yang terlalu keras membuat Anda menjadi tuli. Gunakanlah pelindung telinga apabila Anda diharuskan bekerja ditempat bising dan tidak mendengarkan lagu menggunakan earphone karena apabila anda keseringan menggunakan earphone akan menyebabkan gangguan pendengaran.
  4. Anda dapat mencoba terapi lilin untuk membantu membersihkan  kotoran-kotoran yang ada pada telinga Anda. Untuk melakukan terapi lilin, Anda harus mempelajarinya terlebih dahulu kemudian mencobanya dirumah.
  5. Apabila telinga Anda terasa sakit, gatal dan berdengung berkonsultasilah kepada dokter jangan diabaikan saja dan diobati sendiri. Dokter akan memeriksa kesehatan telinga Anda dan memberikan saran untuk tetap menjaga kesehatan telinga.
Baca Juga  Mengatasi Pendarahan Selama Kehamilan

Sangat mudah bukan cara menjaga kesehatan telinga, pada intinya Anda harus memperhatikan kesehatan organ tubuh Anda agar tetap sehat karena lebih baik mencegah daripada mengobati, Semoga bermanfaat!!!

author
Hai, saya icha dari sanggau. Saya seorang blogger pemula yang masih perlu banyak belajar karena yang membuat saya terus berkembang adalah tujuan-tujuan hidup saya. Semoga apa yang saya posting bisa bermanfaat bagi pembaca

Leave a reply "Cara Mudah Menjaga Kesehatan Telinga"